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Banane

Vendita online di banane disidratate

Se gustate con moderazione, le banane sono un’aggiunta salutare alla vostra dieta. Le banane disidratate sono a basso contenuto di sodio e prive di colesterolo. Le banane sono considerate uno spuntino salutare per il cuore.

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A causa dei loro benefici nutrizionali, potresti voler preparare un piccolo sacchetto di chips di banana disidratate come regalo settimanale. Sono uno spuntino delizioso se consumati da soli e un’aggiunta incredibilmente saporita a prodotti da forno come pane e biscotti. Quando prevedi di usarli frequentemente nelle ricette, la cosa più economica da fare è acquistare banane esotiche sfuse.

Le banane secche favoriscono la salute della tiroide. Potresti voler acquistare grandi quantità di banana semplicemente perché aiutano il corpo a combattere malattie e infezioni. Possono essere una componente chiave in un piano di benessere. Alcune persone trovano le banane essiccate un modo utile per calmare il mal di stomaco. La frutta secca è raccomandata come parte di una dieta antitumorale.

Valori nutrizionali

Le chips di banana disidratate sono un’ottima fonte di potassio. In una porzione di banana acquisisci il 13% del valore giornaliero di potassio di cui il tuo corpo ha bisogno. Le chips di banana sono anche una buona fonte di fibre, vitamina B6 e vitamina C. Sono i benefici nutrizionali menzionati in precedenza che rendono le banane essiccate il cibo preferito dei corridori e di coloro che praticano un intenso esercizio fisico. Le  banane essiccate sono una buona fonte di ferro. Il consumo di quattro once di chips di banana fornirà circa il 18% del fabbisogno giornaliero di ferro per uomini e donne.

 

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